Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Любятово Шоколадные Шарики, Помидоры, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками. Abendessen: Золотой Колос Булочка Ромашка, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Зелёный Луг Творог 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянка Молочный Курьёз, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
|