Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 251,67g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpenhof Truthahn Steak. Abendessen: New Lifestyle Mozzarella Light, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Hühnerfleisch (Geröstet), Scitec Nutrition Jumbo Hardcore, New Lifestyle Karree Geräuchert, Banane, Mischgemüse. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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