Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
42,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし). Mittagessen: ローソン おにぎり紀州南高梅. Abendessen: 肉じゃが, 刺身, 甘エビ, マグロの刺身, ホタテ. Snacks/Sonstiges: 芋焼酎, コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|