Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Троекурово Тефтели, Изюм, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Меридиан Риет из Тунца, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Сметана 15%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Картошка Вареная, Billa Уха из Горбуши, Barilla Макароны. Abendessen: Черешня, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Чернослив, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|