Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 166,30g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Eurospin Energy Drink Sugar Free, PBN Whey Protein Isolate. Mittagessen: Mulino Bianco Galletti, Croissant, Bounty Crema Bounty, Novi Crema di Nocciole , Tre Mulini Fibrette di Crusca , PBN Whey Protein Isolate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendessen: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Carote, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein Isolate, Bresaola, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Sonstiges: PBN Whey Protein Isolate. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 6 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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calavera73's Gewichtsverlauf
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