Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Ülker Piko. Abendessen: Ayran, Lavaş, Domatesler, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Lipton Ice Tea Şeftali. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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