Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 73,96g.
Mittagessen: Goat Cheese, Minced Garlic, Cooked Fish, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Abendessen: Tenderloin Pork, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassie3108's Gewichtsverlauf
|