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1153 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Kahve, Süt. mehr...
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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