Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Granola Caseira, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Laranjas, Alface, Carne de Panela, Repolho Refogado. Abendessen: Delírio Tropical Salada Beterraba Crocante, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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silmaracosta's Gewichtsverlauf
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