Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Ülker Grissini, Sütaş Eski Kaşar, Kayısı, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Hurma, Ceviz, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Abendessen: Bizim Vatan Ton Balığı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Özkaynak Maden Suyu, Nektarin, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fellas Slimlif Bar. mehr...
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114 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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