Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Lemon, Melon, Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Goreng. Mittagessen: Energen Energen, Kue Bolu. Abendessen: Roti Panggang, Risoles. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jellybellyjournal's Gewichtsverlauf
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