Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Творог 18%. Mittagessen: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сыр Бри, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Красные Помидоры, Barilla Спагетти, Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яготинский Закваска 2,5%, Яготинский Закваска 2,5%, Клубника, Яблоко Зеленое, Круассан. mehr...
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310 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shipovich05y's Gewichtsverlauf
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