Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Milho Verde Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Gruyère. Mittagessen: Fruta do Conde, Ovo, Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Ervilhas, Peito de Frango. Abendessen: Relva Verde Psyllium. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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