Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Кофе с Молоком. Abendessen: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Хлеб Черный, Свинина, Борщ. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Gullon Вафли без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|