Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 138,52g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ми рассольник, Ми азу. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Mila Milla's Gewichtsverlauf
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