Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Bananas, Alpro Unsweetened Coconut Milk, Egg White , Egg. Mittagessen: Ghee, Asda Chicken Breast Fillets, Basmati Rice, Asda Avocado. Abendessen: Cottage Cheese, Asda Wholewheat Noodles. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Raspberries , Walnuts. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alice45y's Gewichtsverlauf
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