Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Кролик Тушеный, Соленые Крекеры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Мария Печенье, Першинский Творог 5%, Компот из Сухофруктов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы, Сахар, Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Сухари, Сметана . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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