Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Изюм. Mittagessen: Томатная Паста, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Компас Здоровья Куркума, Kotanyi Паприка, Чернослив. Abendessen: Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Черешня, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|