Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Tahu, Kue Bolu. Mittagessen: Bamboe Soto Daging, Sup Ayam, Kobe Tepung Bumbu, Tahu, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Sohun, Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Air, Sirup, Madu, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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