Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 160,21g.
Mittagessen: Kerupuk Asin, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Abendessen: Tumis Kangkung, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih, Cedea Steamboat. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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liena ox's Gewichtsverlauf
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