Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 280,37g.
Frühstück: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Suco de Laranja Natural, Café, Adoçantes. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Abendessen: Biondo Azeite de Oliva Extra Virgem Artesanal, Conquista Palmito, Tomates Vermelhos, Alface, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Itambé Itambé Fit Zero, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pachá Amendoim Torrado, Natural Life Granola Maçã e Mel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
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