Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Barilla Ditalini Pasta, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. Abendessen: Salsa, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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