Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 133,40g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 256,11g.
Frühstück: Coop Colomba Classica, Cappuccino. Mittagessen: Amaro, Ciliege Bing, Banana, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arrosto di Tacchino, Carrefour Salsa Tonnata, Zucchero, Caffè (Espresso). Abendessen: Caramella Gommosa, Buitoni Purè, Pane Comune, Casa Modena Cotechino, Caffè Espresso, Coop Gorgonzola Dop, Beretta Cacciatore, Lenticchie Cotte, Banana, Albicocche. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato al Latte, Mars Mars, Ferrero Fiesta. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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