Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 169,33g.
Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Karpuz, Torku Frema, Mercimek Çorbası, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Ayran, Humus, Makarna, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Kremini, Ülker Bonbon. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
500 kalori yakımı - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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