Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Milk (Nonfat). Mittagessen: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Kashi Sesame Chicken. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Salted Edamame, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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