Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ого Хлебцы Кукурузные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Abendessen: Экзо Мороженое Манго-Малина, Orion Чокопай, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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