Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 264,27g.
Frühstück: Suco de Acerola, Canjica, Tirol Queijo Prato. Mittagessen: Danubio Requeijão Zero, Goiaba Vermelha, Danubio Creme de Ricota , CRAC Batata Palha Tradicional , La Violetera Uva Passa Escura, Cenouras, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (Maçã Banana e Mamão), Tirol Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Lacta Laka Oreo (20g), Caqui, Queijo Branco, Lacta Diamante Negro (20g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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