Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Vital Strength Total Protein, Metamucil Daily Fibre Supplement, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken, Choceur Dark Chocolate, Tea with Milk. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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