|
tahinli fit sufle 🍧
|
1677 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kayısı, Ceviz, Karpuz, Simbat Kabak Çekirdeği, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Yumurta Beyazı, Pekmez, Serel Tahin, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
8 bin adım - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Tarif yazar mısınız zahmet olmazsa ve kalori
28 Mai 20 vom Mitglied: dr_sealand
|
Tabiki :) 2 yumurta akını mikserle köpürttüm. 2 şer ya da 3 er kaşık (ölçmediğim için tahmini söylüyorum) tahin ve pekmez ile 1 kaşık kakaoyu karıştırdım. Yumurtayı az az alıp bu karışıma ekledim. Yağlı kaselere boşaltıp ortasına birer kare bitter çikolata koydum. 180 derece ısınmış fırında 10-12 dk pişmeli istediğiniz kıvama göre. 2 tane çıkıyor bu ölçüden.
28 Mai 20 vom Mitglied: hamiyet.
|
Tahinli hiç aklıma gelmezdi çok teşekkürler tarif için zahmet oldu
28 Mai 20 vom Mitglied: dr_sealand
|
Çok güzel görünüyor, ellerinize sağlık 🌸
28 Mai 20 vom Mitglied: rfctgv
|
Afiyet olsun Hamiyet ☺️ çok güzel görünüyor 😋🙋🏻♂️
28 Mai 20 vom Mitglied: sportf06
|
Dr sealand rica ederim deneyin mutlaka çok pratik normal sufleyi aratmaz ☺️
28 Mai 20 vom Mitglied: hamiyet.
|
28 Mai 20 vom Mitglied: hamiyet.
|
28 Mai 20 vom Mitglied: hamiyet.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamiyet.'s Gewichtsverlauf
|