Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Ceviz. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Kıyması. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Americanoni - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Çok güzel kilo vermişiz 👍 tebriklerr 👏👏👏😉
29 Mai 20 vom Mitglied: hhhan06
|
29 Mai 20 vom Mitglied: n12n
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|