Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 黑咖啡, Costco 希臘優格, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 荷包蛋, 櫛瓜. Mittagessen: 檸檬水. Abendessen: 福記 鳳梨苦瓜排骨湯. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
li.8185's Gewichtsverlauf
|