Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 250,16g.
Frühstück: Abricots, Jean Hervé Purée de Noisettes, Oeuf (Entier), Prozis Farine d'avoine. Mittagessen: Bell Plantation PB2 Chocolat, Fraises, Danone Skyr Nature, Bio Village Mayonnaise , Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Tomates, Mâche, Pêche Océan Saumon Rose du Pacifique, Salade Verte, Barilla Coquillettes, Carottes, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Concombre (Pelé). Abendessen: Huile d'Olive, Body&Fit Huile De Coco Extra Vierge Bio, Oignons, Courgette, Riz Basmati, Halo Top Peanut Butter Cup. Snacks/Sonstiges: Bio Nature Pur Jus d'orange, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Oeuf (Entier). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Johvfit's Gewichtsverlauf
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