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Lanchinho...100ml de Iogurte de kefir com essencia de baunilha.
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1325 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 20,30g.
Frühstück: Café, Dona Marta Torresmo Pururuca. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão de Abobrinha, Alface Americana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Asa de Frango, Perdigão Linguiça. Snacks/Sonstiges: Dona Marta Torresmo Pururuca, Iogurte de Kefir. mehr...
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 Kommentare
kefir é sagrado, tem que ter todos os dias 😋
28 Mai 20 vom Mitglied: Glaycie Branco
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Faz duas semanas que inclui na alimentação! É muito bom o azedinho dele!
28 Mai 20 vom Mitglied: carina.mara
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carina.mara's Gewichtsverlauf
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