Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Хлебец, Кофе с Молоком, Отруби, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Персики, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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