Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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85 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 煎雞蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 沙朗牛排. Mittagessen: 餛飩湯, 炒青菜, 滷蛋, 皮蛋, 豆腐, 魚. Abendessen: 牛奶. Snacks/Sonstiges: 味王 小王子麵, 珍珠奶茶, 無糖鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koan2043's Gewichtsverlauf
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