|
338kkal
|
2650 kcal
|
Fett: 119,94g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 271,10g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. Mittagessen: Варенье из Смородины, Zuegg Варенье Сливовое, Кедровые Орехи , Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Лаваш Тонкий, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Eco Botanica Зефир, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Черешня, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
|
2927 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga gvozdikova's Gewichtsverlauf
|