Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: greve ost, Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Kaffe, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Abendessen: Billys Pan Pizza Original . Snacks/Sonstiges: Zingo Läsk, Gorby's Pirog, Ryvita Hårdbröd, Kaffe. mehr...
|
|
2426 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 3 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnTiMe710507's Gewichtsverlauf
|