Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
437 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 11,93g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маслины, Yörükoğlu Labne, Хлебец, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Yörükoğlu Labne, Хлебец, Кофе, Дыня. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|