indiana12's Notizen, 29 Mai 20

Nach dem Festmahl von gestern, heute ganz bescheiden.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1991 kcal Fett: 65,42g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 244,78g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Macadamia, Schokolade, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark. mehr...
2249 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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