Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1198 kcal Fett: 40,16g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 92,94g.   Frühstück:  피클, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 현미밥, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Mittagessen:  양파장아찌,  버섯볶음,  고등어구이. Abendessen: 방울 토마토, 군고구마, 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Snacks/Sonstiges: 오아시스 제주 청정 생치즈,  참외,  아메리카노. mehr...



     
 

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