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Tinggi badan 162 cm sebenarnya belum ideal sih pengen di bawah 55kg tapi jalanin diet dengan santai banget aku udah jalanin 3 bulan :) dengan defisit kalori hindarin gorengan tepung sama minyak :) doain yah aku mau daftar pramugari 🌈
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397 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal dari Buah-buahan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. mehr...
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 Kommentare
Wah semangat yaaa semoga cita2nya jd pramugari terwujud. Aku mantan pramugari yg sempet overweight setelah punga 2 anak 😆
07 Aug 20 vom Mitglied: shellysa
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Motivasi yang baik, untuk mencapai target yang lumayan berat. Tapi berhasil .. mangat 💪
12 Aug 20 vom Mitglied: okyseptika
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sitimulyasari345's Gewichtsverlauf
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