Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белое Облако Молоко, Виктория Готовит Гранола. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ikea Багет с Овощами и Сыром . Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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