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昨天一個暴食 還吃香腸炒米腸當宵夜
果然變胖對我來說就是容易..
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: 地瓜. Mittagessen: 紅燒肉, 番茄炒蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的黃秋葵. Abendessen: 豆干. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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