Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Owsiany. Abendessen: Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko Waniliowe, Mlekovita Jogurt Polski Truskawka , Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Goplana Czekolada Gorzka. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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30 Mai 20 vom Mitglied: Agnes1183
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Jesteś może na endomondo?
30 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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30 Mai 20 vom Mitglied: Agnes1183
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Szkoda. Fajnie się tam parę osób z FS dopinguje treningowo 👍
30 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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Szkoda tylko ze ten badziew się kiepsko synchronizuje, dobę już czekam aż mi z polara trening wskoczy... badziew jeden 😤 jest coraz gorzej
30 Mai 20 vom Mitglied: gating
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Mnie też Edek czasem doprowadza do szewskiej pasji, a póki co jeszcze mam do niego trochę cierpliwości 😸
30 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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Mnie wkurzyło, że traci zasięg GPS. I już bardziej dokładny jest mój krokomierz.
30 Mai 20 vom Mitglied: Agnes1183
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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