Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Fresas, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Biz-Cookie de chocolate y café. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nueces, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Eroski Basic Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Soldanza Yuquitas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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martip2000's Gewichtsverlauf
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