Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Cardio - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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