lillcas99's Notizen, 30 Mai 20

Сегодня на завтрак овсяноблин с форелью и сыром внутри + огурец. За кадром был вкусный небольшой банан и кружка чая 😌
Всем хорошего дня ❤️

---

1236 kcal

Fett: 36,04g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 154,43g.   Frühstück: Овсяноблин, Банан, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Oltermanni Сыр Grand Maasdam . Abendessen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Русский Хлеб Батон Нарезной, Му-У Молоко 1,5%, Киви, Курица с Грибами 30.05.2020, Mr. Ricco Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Лесной Орех, Rich Сок Rich Утонченная Вишня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Русский Хлеб Батон Нарезной, Му-У Молоко 1,5%. mehr...

1367 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 16 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 44 Minuten. mehr...