Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 157,23g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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