Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión), Pan Integral. Mittagessen: Leche (sin Grasa), Milhojas, Chopitos, Tomates, Sardinas Asadas. Abendessen: Hacendado Salchichón de Pavo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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