|
(663 kcal) Saumon frais avec de l’aneth, salade de lentilles (froides) au saumon fumé, brocoli cuit à la vapeur avec une sauce au tahin complet et au citron, ricotta.
|
1511 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Vinaigrette, Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Radis, Sucrine, Herta Poitrine Fumée , La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Farine de Sarrasin. Abendessen: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Échalotes, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Osé Bio Saumon Fumé au Bois de Hêtre , Lentilles, Saumon, Barilla Ricotta, Brocoli. mehr...
|
|
 Kommentare
Une belle assiette pleine de saveurs, de couleurs, et de protéines ! 😋 Bon appétit !
30 Mai 20 vom Mitglied: Ningishzida
|
30 Mai 20 vom Mitglied: Kenshinou28
|
30 Mai 20 vom Mitglied: vivrebordel
|
Merci Nin et Kenshunou ! 🙏🏻
@vivre : huile d’olive dans les lentilles, 4g
30 Mai 20 vom Mitglied: Mathou_W
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathou_W's Gewichtsverlauf
|